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香港人愛旅行，疫情之下一年沒旅遊當然心癢癢，以往熱愛跟家人到處遊歷的Steven，半年前開始以車中泊方式本地遊：「沒有想過在車中睡、吃東西，會有好像去旅行一樣的感覺！」 車中泊親子旅行野餐　發掘隱世...

用咗六日跑46.3k完成2020富士山online 跑全馬！ 參加需要勇氣+行動，完成需要安排+努力， 所有目標達到之後，覺得自己煥然一新，因為從來冇諗過自己可以做到，亦都更加知了解自己嘅身體。 呢段...

腳踭 痛落地刺痛 有得醫https://youtu.be/TqnhqiDBZ9M 膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY 五十肩 腳板底痛 腰酸背痛 坐骨神經 頸...

近年香港天氣忽冷忽熱，患有冠心病或心臟衰竭的病人，心臟未必能適應突如其來的變化，容易導致血管收縮、血壓上升，出現急性心衰竭。 心臟科專科醫生、香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系名譽臨床副教授梁...